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一张照片是山药益气,健脾,养胃,冬天要健康补身哦食材明细主要材料山药300克辅助材料牛奶1袋原料草莓酱10克甜味煮技术20分钟,非常简单可玩的山药泥的做法步骤1销售的山药,是那种糯米辣的,绝对不能卖粗山药,那是质地,山药泥2草莓酱,卖的也可以自己做。3把山药浸干净。

4剥皮,山药粗湿,剥皮时要小心。5削皮山药的小块,为了早点煮,也可以小块。

6放入蒸锅中,煮15到20分钟。用筷子精彩地浮起来是煮的。7蒸山药出锅很简单吧~8松成泥,我用捣蒜的石柱,用力按就施明德。这个时候也可以重新加牛奶,特别香甜。

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9用筷子连接在一起,必须向一个方向划出来。像冰淇淋一样漂亮。

10适度的草莓酱,不吃辣,不喜欢敲。那么,我很喜欢带温度的山药泥哦。


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